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2024 오들로 노르딕러닝 아카데미 신청하기
한국노르딕워킹협회
1. 행사명 : 2024 오들로 노르딕워킹 아카데미
2. 일 시 : 1차 4월 27일(토) 오전 9시 ~ 11시
2차 5월 11일(토) 오전 9시 ~ 11시
3. 장 소 : 오들로 북한산성점, 북한산 둘레길 일원
4. 주최/주관 : (주)오엔티월드/ (사)한국노르딕워킹협회
5. 참가비 : 30,000원
박 상 신
•現 한국노르딕워킹협회(KNO)장 겸 헤드코치
•現 오들로 노르딕워킹 아카데미 교장
•現 과천도시공사 노르딕워킹 자문위원
•現 남해바래길 노르딕워킹 자문위원
•現 여주여강길 노르딕워킹 자문위원
•現 세종시교육청 공무원 직무연수 강사
•現 서울시교육청 연구교사 직무연수 강사
•現 경기도교육청 교장/교감 직무연수 강사
•現 대한산악연맹 강사교육 강사
<저서>
•“노르딕워킹테크닉”독일 서적 감수
•“잘 걸어야 잘 산다” 저자
<연락처>
"2024 오들로 노르딕러닝 아카데미"
NORDIC RUNNING
트레일 폴 : 단순한 액세서리 그 이상입니다!
트레일 장비라고 하면 신발, 기능성 의류, 트레일 가방을 떠올리는 경우가 많습니다.
그러나 종종 잊혀지는 필수 요소가 하나 있는데 바로 트레일 폴입니다.
단순한 액세서리 그 이상으로 트레일 폴은 트레일 러너에게 필수적인 동반자가 되었습니다.
폴은 장비의 필수적인 부분이며 트레일에서의 경험을 크게 향상시킬 수 있습니다.
그리고 그렇습니다. 연습에서 트레일 폴 의 중요성을 과소평가하지 마십시오 ! 우리는 그 이유에 대해 함께 합니다.
한국노르딕워킹협화
1. 행사명 : 2024 오들로 노르딕러닝 아카데미
2. 일 시 : 1차 5월 6일(월) 오전 8시 ~ 10시
2차 5월 25일(토) 오전 8시 ~ 10시
3. 장 소 : 오들로 북한산성점, 북한산 둘레길 일원
4. 주최/주관 : (주)오엔티월드/ (사)한국노르딕워킹협회
5. 참가비 : 30,000원
1. 참가인원 : 1차 20명, 2차 20명
2. 준비물 : 노르딕워킹 스틱(폴) 무료대여
3. 증정품 : 오들로 사카이 모자
박 상 신
•現 한국노르딕워킹협회(KNO)장 겸 헤드코치
•現 오들로 노르딕워킹 아카데미 교장
•現 과천도시공사 노르딕워킹 자문위원
•現 남해바래길 노르딕워킹 자문위원
•現 여주여강길 노르딕워킹 자문위원
•現 세종시교육청 공무원 직무연수 강사
•現 서울시교육청 연구교사 직무연수 강사
•現 경기도교육청 교장/교감 직무연수 강사
•現 대한산악연맹 강사교육 강사
•
<저서>
<연락처>
•휴대폰 : 010-3798-1951
•E-mail : soundpak@hanmail.net
소비자가 : 49,000
태양으로부터 보호 하며, 직사광선을 피하기 위해
제작된 ODLO 사카이 캡은 자연 그늘이 부족한 상황에서
계속 움직일 수 있도록 특별히 제작된 가볍고 빠르게 건조되는 직물로 제작 되었습니다.
STABILITY & BALANCE
트레일 폴의 주요 이점 중 하나는 추가적인 안정성과 균형을 제공하는 능력입니다. 거친 지형, 진흙길 또는 가파른 경사면을 횡단할 때 폴은 지지력과 추가적인 자신감을 제공합니다. 미끄러지거나 넘어지는 위험을 줄여줍니다!
EXTRA POWER
트레일 폴은 보폭에 힘을 더 해줍니다.
오르막길을 오를 때 팔과 다리를 동시에 사용하여 추진력을 얻을 수 있어
경사면을 더욱 효율적으로 오를 수 있습니다.
또한 특히 장거리 달리기 중에 일관된 속도를 유지하고 에너지를 절약하는 데 도움이 됩니다.
트레일 폴은 달리기에만 국한되지 않습니다. 하이킹,
특히 빠른 하이킹에도 사용할 수 있습니다.
다재다능함 덕분에 모든 야외 스포츠 애호가에게 현명한 투자입니다!
REDUCTION OF IMPACT:
단단하거나 기술적인 지형에서 달리거나 걸을 때 관절에 상당한 스트레스가 가해집니다. 트레일 폴은 내리막길에서 하중의 일부를 흡수하거나 오르막길에서 기댈 수 있도록 하여 이러한 충격을 줄이는 데 도움이 됩니다 . 이렇게 하면 무릎, 발목, 엉덩이의 통증이 완화되어 야외 활동을 연장하고 더 빠르게 회복할 수 있습니다. 이는 큰 이점입니다!
